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    Style de vie

    Pourquoi vous n’arrivez pas à tenir vos bonnes habitudes

    Cela vous est sûrement déjà arrivé. Vous tombez un peu par hasard sur une vidéo motivante sur votre réseau social préféré, et vous êtes soudain pris d’un élan de motivation ! Vous vous mettez immédiatement à travailler, à être productifs, à faire du sport. Et une semaine plus tard, vous êtes à nouveau en train de scroller indéfiniement sur votre réseau social favoris. Eh bien cela m’est arrivé récemment. Je me suis donc posé cette question « Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à tenir les bonnes habitudes que je me fixe lors de mes élans de motivation ? » Cette question a de nombreuses réponses, mais aujourd’hui nous allons nous intéresser…