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    Style de vie

    Pourquoi vous n’arrivez pas à tenir vos bonnes habitudes

    Cela vous est sûrement déjà arrivé. Vous tombez un peu par hasard sur une vidéo motivante sur votre réseau social préféré, et vous êtes soudain pris d’un élan de motivation ! Vous vous mettez immédiatement à travailler, à être productifs, à faire du sport. Et une semaine plus tard, vous êtes à nouveau en train de scroller indéfiniement sur votre réseau social favoris. Eh bien cela m’est arrivé récemment. Je me suis donc posé cette question « Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à tenir les bonnes habitudes que je me fixe lors de mes élans de motivation ? » Cette question a de nombreuses réponses, mais aujourd’hui nous allons nous intéresser…

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    Style de vie

    Comment arrêter de procrastiner ?

    « Comment arrêter de procrastiner ? ». L’art de remettre au lendemain ce qui pourrait être fait aujourd’hui. Tout le monde n’adopte pas la même stratégie face aux responsabilités et aux échéances. Là où certains vont préférer se débarrasser rapidement des tâches qui les incombent pour mieux profiter de leurs loisirs ensuite. D’autres vont profiter de leurs loisirs jusqu’à la dernière minute avant de faire face à ce qu’ils avaient à faire. Si vous faites partis de ceux-là, prenez des notes car nous allons explorer quelques pistes qui pourraient vous aider. Changer de point de vue La façon la plus radicale pour cesser de procrastiner est de changer son point de vue.…